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심장마비, 영화처럼 오지 않는다… ‘이런’ 증상 있다면 즉시 병원 가야

흉통 외에도 턱·등 통증, 극심한 피로감 등 전조 증상 다양… "시간이 곧 생명" 조기 대처 중요 심장 질환은 남녀노소를 불문하고 전 세계적으로 가장 높은 사망...
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CDC 권고 제외된 백신, 뉴저지에서는 보험 적용 계속된다

머피 전 주지사 서명 법안 발효… 연방 지침 대신 주 보건부 권고 따르기로 최근 연방 정부 차원에서 주요 예방접종에 대한 권고가 철회되면서 혼란이 빚어지고 있는...
건강

2026년, 이제는 무시해도 좋은 ‘가짜 건강 상식’ 18가지

계란 콜레스테롤·물 8잔·전자레인지 암 유발 등 과학적 근거 없는 속설 팩트체크 새해를 맞아 건강 관리를 결심한 이들이 많지만, 소셜 미디어와 인터넷에는 검증되지 않은 건강 정보가...
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하루 7시간 못 자면 수명 단축… 흡연 다음으로 치명적

오리건 보건과학대 연구, "식습관·운동보다 수면이 장수에 더 큰 영향" 현대 사회에서 수면은 종종 생산성을 높이거나 여가 시간을 확보하기 위해 가장 먼저 희생되는 요소로 간주되곤 한다....
건강

60대 이후에도 ‘젊은 뇌’ 유지하는 6가지 핵심 전략

식단부터 수면까지, 전문가가 제안하는 노년기 두뇌 관리법 뇌 건강을 노후 자금처럼 생각하고 미리 투자해야 한다는 전문가들의 조언이 주목받고 있다. 운동과 지적 호기심을 통해 뇌 신경망을...
건강

주 보건국, 연방 정부 대신 예방접종 정책 결정권 쥔다

캐롤 머피 의원, CDC 자문위 권고 대신 주 보건국 지침 따르는 법안 상정 뉴저지 주 의회에서 예방접종 및 공중보건 정책의 기준이 되는 핵심 권한을 연방...
건강

뉴저지주, 연방 CDC 백신 지침 이탈… 독자적 보건 정책 법안 통과

트럼프 행정부의 연방 백신 정책 변화에 맞서 주 보건부 권한 강화 및 보험 적용 확대 추진 뉴저지주 하원이 연방 질병통제예방센터(CDC)의 결정에 전적으로 의존하던 기존의 공중보건...
건강

우울증 치료, 약물만큼 운동도 효과적… “가벼운 산책도 도움”

영국 연구팀, 운동이 항우울제나 심리 치료와 대등한 효과 입증… 중강도 운동 권장 운동이 단순히 신체 건강을 증진시키는 것을 넘어 우울증 치료에 있어 약물이나 전문적인 심리...
건강

독감 변이 바이러스 급증, 기존 백신 효과 있을까?

H3N2 변이 확산에 환자 급증… 전문가들 '중증 예방 위해 백신 접종 필수' 최근 뉴저지주를 포함한 미국 전역에서 독감 환자가 급격히 증가하고 있어 보건 당국이 긴장하고...
건강

비만 치료제 중단하면 2년 내 ‘도로아미타불’… 요요 현상 더 빠르다

옥스퍼드대 연구팀 "약물 중단 시 식단 조절보다 체중 재증가 속도 빨라"… 근육 손실 위험도 경고 오젬픽(Ozempic)이나 위고비(Wegovy)와 같은 GLP-1 계열의 비만 치료제가 전 세계적으로 선풍적인...
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